花粉の時期になると鼻水・鼻づまり、くしゃみが酷くなって辛いですよね。
子供が花粉症…？アレルギー検査費用をしてみた結果でも書きましたが、我が家の小学生の子供もスギ花粉クラス5、ヒノキクラス3、ブタクサクラス2の花粉アレルギーがありますので、花粉の時期は、鼻づまり・鼻水とか多くなります。
でも鼻うがいをするようにしてからは、かなり症状が緩和されるようになりました。花粉アレルギー自体はまだあるのだと思いますが、鼻づまり等が出てきたら、鼻うがいをすぐにするようにした所、症状が酷くなることはありません。
これだけでも花粉症の症状に鼻うがいをやる効果ってあると感じています。
鼻うがいのやり方はコップでも出来ますが、実際のところコップではコツがいるしうまくできません。
特に子供に鼻うがいをやらせたい場合に、簡単な方がいいですし、市販の鼻うがい器具の利用をおすすめします。
今回は市販で購入できる鼻うがいグッズをまとめてみました。
花粉症に鼻うがいって本当に効果あるの？
子供が花粉症の症状が出てきて、花粉アレルギー検査でもクラス5など数値が出ていますので、なんとか症状を緩和させてあげたいと思ったんですね。
それで調べている時に、鼻うがいが効果的というのが見つかったのですが、中には花粉症の症状がすでに出ている場合は、鼻うがいやっても治らないよと書いている人もいました。
でも実際に、我が家の子供の場合には、鼻うがいをすると、鼻の奥の花粉を物理的に洗い流してくれるので、花粉症の症状が出てきた時にも、症状が緩和されるように効果を感じています。
花粉症の症状というのは、鼻粘膜に付着した花粉にアレルギー反応を起こし、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどが出てくるものですので、鼻の洗浄をすることで物理的に排除することで、花粉症そのものは治らないかもしれませんが、辛い症状の緩和が出来るだけでも意味があるのではないかと個人的に感じています。
子供でも簡単に鼻うがいが出来る！ハナクリーンS
東京鼻科学研究所のハナクリーンS、我が家の小学生の子供でも使えています。子供が6歳の頃から使っています。
家庭でも簡単に鼻洗浄ができるようにと開発されたハナクリーンですが、本当に簡単に鼻うがいができます。
ハナクリーンSはハンディタイプで、手で洗浄液を押し出すだけですが、これだけで本当に鼻がスッキリ。花粉症の症状緩和にもかなり効いています。
一般医療機器 医療機器届出番号:13B3X00355000003
セット内容: ハナクリーンS本体・ポーチ・つ~んとしない洗浄剤「サーレS」10包
本体サイズ: W60×D43×H145(mm)・40g
ボトル容量: 150ml
器具材質: ポリプロピレン・ポリエチレン・シリコンゴム・PET
サーレS内容成分 :塩化ナトリウム・メントール・ペパーミント
製造国: 日本
なお、ハナクリーンのホームページ上には子供や妊娠中でも使えるの？というQ＆Aとして、
洗浄剤「サーレ」は医薬品の成分は入っていないので副作用の心配がなく、毎日使用しても問題ありません。
※お子様が使用する場合
鼻をかむ事ができれば使用可能です（鼻は片鼻ずつやさしくかんでください）。
お子様（10才位まで）が使用する際はハンディタイプのハナクリーンSをオススメします。
使用の際は必ず保護者の指導の下で使用してください。
鼻の炎症（鼻づまりなど）のひどい時、耳に疾患のある時は医師に相談の上使用してください。
かぜをひいている時は中耳炎を起こす可能性があるので使用しないでください。
熱湯を使うので火傷に気をつけてください。
上記のように書かれています。ですので、我が家の小学生も、ハナクリーンSを使用しています。そして子供が鼻うがいをする時はそばで見ています。
とにかく気をつけている事は、顔を下に向けて「え～～」と声をだす事ですね。そして、ちゃんと鼻の中にある洗浄液が落ちてきてから、優しく鼻をかむようにしているという感じです。液がまだ鼻の中にあるのに、強く鼻を噛むと耳管に入って中耳炎の原因になたりするらしいからです。
中耳炎になったらまた困りますしね…我が家では一応それで中耳炎にもならず快適に使っています。
ハナクリーンSの使い方動画
ハナクリーンSの使い方動画が公式でありましたので、参考にしてみてください。
ポチップ
安い鼻うがいグッズ ハナノア
小林製薬の鼻うがい器具、ハナノア。こちらはハナクリーンSと比べて鼻うがい容器の価格が安いですから、こっちを買いたい気持ちがあったのですが、やはりやり方にコツがいるようなんですよね。
実際レビューでも「うまく鼻うがいができない」って結構あるんです。あと鼻にツーンとくる、痛いというレビューもあります。
大人なら頑張ってハナノアで鼻うがいの練習でもいいと思いますが、子供にやらせるのはちょっと…と思ったら、ハナノアって小林製薬のホームページの使用上の注意の所に、子供には使用させない事って書いてありました^^;
(1) 15才未満の小児には使用させないこと
ですので、ハナノアを子供に使用するのはやめましょう。
一般医療機器
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :86mm×62mm×218mm
原産国:日本
内容量:300mL
ハナノアの使い方動画
ハナノアのレビュー、使い方動画があったので参考にしてください。YouTubeとかでヒカキンとかのネタ的動画たくさんあるんですが、わかりづらいですよね（汗）こっちの動画の方がわかりやすいと思います。
ポチップ
タイヨーハナシャワー(鼻洗浄)
太陽医療品製作所の、鼻洗浄器、「タイヨーハナシャワー」こちらもハナクリーンSと同じように、鼻の穴に当てて、ポンプでシュッと洗うタイプです。
容量：250ml
サイズ：W88×D75×H165mm重量：約186g
コンパクトで使いやすい鼻洗浄器です。本体キャップとタンク部の直結により、洗面所など少ないスペースでも衣類を汚さず簡単に洗浄できます。
タイヨーハナシャワーの公式ホームページにいっても、イマイチ容器の詳細などが書いていないので、わかりづらいです。ただ、子供に使用するなとは書いてありませんでした。
注意書きに
洗浄水の温度には十分ご注意ください。お子様、高齢者、身体のご不自由な方には、やけど等に気をつけてください。
タイヨーハナシャワー：太陽医療品製作所
とあるので、鼻をかめる年齢なら使用に問題ないと理解してもいいのかなと感じました。詳しくは、公式ページを確認した方が良いかと思います。
ポチップ
【ヨガの鼻洗浄器】 ネティポット
ネティポット、なんかじょうろみたいな形の鼻うがい器です。ネティポットで調べると、ヨガとか鼻ヨガ、インドとか出てくるので、なんでだろ？と思ったら、鼻うがいはインドでは古くから行われているヨガの浄化法で、 ジャラ・ネティというんだそうです。
アーユルヴェーダでは、鼻うがいというのは「鼻は脳の扉」といわれ、鼻の健康は脳と深く関係しているって、鼻うがい、そんな大切なの！？とある意味衝撃でしたｗ
でも確かに鼻うがいすると頭もスッキリするんですよね～。
ネティポットの使い方動画
ネティポットの使い方動画がありましたので参考にしてください。
ただやっぱりネティポットも使い方にコツがいりそうですね。ビビリだといつまで経ってもうまく洗浄できなさそう…と感じました（汗）
花粉症にも効く鼻うがいの市販グッズまとめ
花粉症の症状の緩和に、鼻うがいの市販グッズをまとめてみました。
個人的には、子供でも簡単に鼻洗浄ができる「ハナクリーンS」がおすすめです＾＾
花粉症完治するとはいいませんが、症状の緩和にはかなり効果的と感じていますので、花粉症の症状に悩んでいる方の参考になれば幸いです。
なお、我が家では、花粉症以外にも、鼻水が出てきた時にも鼻うがいをしています。
そうすると、今まで慢性副鼻腔炎だと言われたり、喘息まではいかないけど、喘鳴などの症状があり、喘息様気管支炎だと言われたり、血中酸素濃度が低くなって近所の小児科から、大きな病院へ行くようにと指示されたり、結構心配する事がたくさんあったのですが、鼻うがいをするようになってから、症状が酷くならないので病院にも行かないですし、薬からも解放されました。
なお、花粉症の症状が酷くなって慢性副鼻腔炎（蓄膿症）に移行する人もいるようですが、うちの子供もこのパターンだったのかな？と思っています。
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