昔はいびきをかかなかったのに、年齢が進むと急にいびきをかくようになったりしますよね。
私も40代からいびきをかくようになりました。。
いびきをかく原因で最も多いのは枕とも言われているそうですが、
2017年に楽天で1番売れた枕「いびき防止グッズ枕 快眠枕」
今回は快眠枕の口コミとその効果をご紹介します。
快眠枕はいびきに効果あるのか？楽天で人気のスージーAS快眠枕の特徴は
スタンダードとロータイプがある 女性は低め枕がおすすめ！
どんなに良い枕といっても自分の頭、首に合わない高すぎる枕じゃちょっと使えないですが、快眠枕には高さが2種類あって、ベーシックタイプと低めのロータイプがあります。
なお、女性の方が男性に比べて首の深さが浅い傾向にあるので、低い枕の方が合いやすいんだとか。
蒸れにくい3D形状
低反発って結構蒸れたり熱がこもったりしますよね。このスージーAS快眠枕だと形状が３Dになってて通気がしやすいように工夫しているのでムレにくくなっているんだとか。
立体的にフィット
柔らかすぎず固すぎないように反発するフィット感
枕って柔いのも良くないですし、固すぎるのも首が痛くなったりしますよね。
どんな姿勢でもOK！横向き寝にも対応
仰向け姿勢、横向き姿勢、うつ伏せ姿勢に対応
仰向けだと寝られない人って結構いますよね。私も割とそうです。
快眠枕は横向き寝にも対応しています。
快眠枕の口コミを集めてみた
実際どれくらい快眠枕がすごいのか？ちょっと口コミを集めてみました。
- いびきが全くしなくなった
- とてもよく眠れるようになった
- いびきの自覚はなかったが妻から文句を言われていたけど減少したみたい
- 睡眠時無呼吸症候群を心配していたけどこれで寝たらイビキの音も少なくなったり苦しそうにしている事がなくなった
- 肩こりや歯ぎしりが改善された
- ダイエット、口テープなどと併用してイビキ改善
- 痩せ型だけどいびきがあったが改善された
- いつもより寝起きがすっきりした
- いびきの録音アプリですごいいびきをかいていたので使ってみたら効果があった
- とてもよく眠れるようになった
- ブリーズライトと併用して試して3日目で劇的に効果があらわれた
- 寝起き後のすっきり感がある
- 夫のいびきがうるさくて何度も呼吸が止まるのが心配だったがいびきはかくものの頻度は減ったし静かになった
- 彼氏のいびきが気になって一緒に寝られなかったがこの枕を使うようになって大丈夫になった
- 頭へのフィット感がいい
- 快眠枕と鼻クリップの併用でいびきの回数は減った
- 首が痛いのが改善した
- ぐっすり眠れるようになった
- 寝苦しくて何度も夜中に目が覚めていたのが朝までぐっすり眠れた
- 肩こりがほとんどなくなった
スージーAS快眠枕 ちょっと不満な口コミ
- 夏場は暑い
- しっかりとした固さがあるので横向きに寝ると耳が痛くなる
- 固いのが気になる
- 柔らかめが好きなので違和感がある
反発系の枕ってやはり熱がこもるので、通気性を良くするよう工夫しているとはいえ気になる人もいるみたいですね。
また柔らかくないと無理で固さがどうしても気になる・・・という人もいるようです。
快眠枕は全くいびきも歯ぎしりにも効果なし！という口コミもある
なお、楽天のレビューは2700件強ありますので、全然いびきがなくならない！という口コミも存在します。
やはり枕って頭の形、首の形などそれぞれなので人によっては合う合わないが大きいようですね。
色々調節してみたらまた改善されるかもしれないですし、本当は普通の高さでいいのに、ロータイプを選んで改善されない！と思っている人もいるのかもしれません。
高評価の人も多いですので、いびきに悩んでいる人は試してみるのも良さそうです。私も検討中です！
スージーAS快眠枕こんな人におすすめ
- 家族、パートナーにいびきが酷いと言われる、迷惑をかけている
- 自分のいびきで目が覚める
- 寝てもすっきりしない
- 寝てるはずなのに日中眠くなる
まとめ
いびきって自分じゃ自覚できないのでよくわかりにくいというのがあるのですが、40代になってから急にいびきをかくようになりました。
いびきは睡眠の質を下げるというし、夫に「すごいイビキをかいていたよ…」と言われて、最近よく聞く、睡眠時無呼吸症候群ってやつ？ヤバイんじゃない？ってちょっと思っていたので見つけたのがこの快眠枕です。
